soutien autour du post-partum
Une « Carte Bonus » pour traverser cette période plus sereinement.
Le quotidien avec bébé n'est pas toujours aussi facile qu'on peut l'imaginer
Une maman m’a dit un jour : « avec bébé, j’ai l’impression de vivre dans un espace-temps parallèle au reste du monde ! Je m’occupe de bébé toute la journée, les journées passent vite mais en même temps j’ai l’impression de tourner en rond chez moi. Je n’ai pas beaucoup de contacts sociaux en dehors des rdv de suivi, je me sens comme dans une bulle, presque invisible ! »
Et cette sensation, finalement, je la retrouve chez des nombreuses mamans en post-partum, exprimée de cette façon, différemment, ou alors pas verbalisée… mais quasiment toujours présente.
Lors de la grossesse, on nous prépare beaucoup à l’accouchement, mais très peu à ce qui vient après ! Et pourtant, les premières semaines avec bébé sont souvent intenses.
Fatigue, doutes, charge mentale… Même quand « tout va bien » en apparence, certaines situations peuvent peser :
- Vous avez la sensation d’être seule toute la journée.
- Vous avez l’impression de tourner en rond.
- Votre tête est pleine, trop pleine de tous les conseils reçus, parfois contradictoires.
- Vous doutez de vous, perdue vous ne savez plus comment agir.
- Vous vous sentez submergée… sans pouvoir expliquer pourquoi.
Et autour de vous, on vous dit :
“Profite.”
“Ça passe vite.”
“C’est normal.”
Oui, c’est normal.
Mais ça peut être lourd quand même.
Et à force, vous n’osez plus parler de tout ça parce que vous avez l’impression de ne pas vous sentir entendue…
Et si vous vous accordiez un vrai moment pour vous, pour vous libérer de ce qui vous pèse ?
Avec la Carte Bonus, vous disposez d’un epace-temps rien que pour vous, pour :
- parler librement
- vider votre sac
- dire ce que vous n’osez pas dire ailleurs et mettre des mots sur ce que vous vivez
- déposer vos doutes sans être jugée
- vous sentir écoutée et soutenue
Sans qu’on vous coupe.
Sans qu’on vous donne dix conseils.
Sans qu’on minimise ce que vous évoquez.
Pas de solutions toutes faites, pas de « il faut ». Juste un espace structuré et bienveillant pour souffler et repartir plus légère.
Ma mission ? Vous permettre de vivre cette période avec plus de douceur.
Votre carte Bonus, c’est comme des joker (mais en mieux 😁), à sortir quand le besoin se fait sentir, les jours où c’est un peu plus difficile que les autres, où vous sentez que vous avez besoin de parler à quelqu’un. Comme des super-pouvoirs à utiliser pour vous booster quand il y a un obstacle à surmonter, comme « l’appel à un ami » pour vous aider à y voir plus clair.
La carte Bonus, c’est tout ça à la fois 🥳 !
que contient la carte bonus ?
✅ 4 séances de 30 min à répartir sur 3 mois.
✅ En visio ou à domicile – 10km autour de Villefranche-sur-Saône.
✅ Une réduction exclusive de 20% sur les séances de puériculture, réservée aux bénéficiaires de la carte bonus.
✅ Accès à la chaine whatsapp pour du soutien régulier.
quand utiliser mes bonus ?
Quand la fatigue vous rend plus sensible que vous ne le voudriez.
Quand vous avez besoin de dire “je trouve ça dur” sans culpabiliser.
Quand vous doutez de vous sans raison précise.
Quand vous avez besoin qu’on vous écoute sans vous conseiller.
Quand vous vous sentez seule dans votre journée avec bébé.
…
Ces séances ne sont pas là pour « règler un problème », elles sont là pour vous permettre de :
- Déposer ce qui vous pèse et apaiser votre esprit
- Trier et prioriser vos pensées pour alléger la charge mentale
- Renforcer votre confiance dans vos choix quotidiens
- Prendre un moment pour vous, sans pression ni jugement
Un filet de sécurité pour les premières semaines.
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être dépassée. La Carte Bonus peut être utilisée en prévention.
Savoir que ces bonus existent, qu’ils sont là quand vous en avez besoin, peut déjà vous aider à être plus sereine.
Parce que vous savez que vous ne serez pas seule si le quotidien devient plus lourd à porter.
Bonjour, je suis Cindy
Infirmière puéricultrice de formation et maman de 2 enfants, j’ai depuis 2006 accompagné des centaines de parents, nouveaux ou à venir, que ce soit à l’hôpital ou en ville.
Pour avoir vécu un premier post-partum très difficile, je crois profondément que chaque parent mérite d’être soutenu, écouté et valorisé dans cette période intense et bouleversante.
Parce que je sais à quel point l’arrivée d’un bébé peut être source de stress et d’incertitudes, j’ai décidé de mettre ma pierre à l’édifice et d’être un phare dans la nuit que traversent parfois les parents autour de la naissance de bébé.
Comment ça fonctionne ?
🚀 3 séances individuelle de 30 minutes, qui s’adaptent à VOUS.
En visio ou à domicile : 10km autour de Villefranche-sur-Saône.
💬 Un échange libre pour aborder les sujets de votre choix.
Je suis là pour vous écouter, pour recueillir vos paroles, pas pour vous conseiller ou résoudre un problème précis.
⏰ Carte bonus valable 3 mois après la naissance de bébé ou la date d’achat, pour une utilisation au fur et à mesure de vos besoins.
☎ Vous me contacter quand le besoin se fait sentir, je vous propose des créneaux rapidement.
✨ Cette carte peut vous aider si :
✅ Vous êtes enceinte et vous voulez anticiper pour ne pas être prise au dépourvu à l’arrivée de bébé.
✅ Vous êtes jeune maman, et le post-partum ne ressemble pas à ce que vous aviez imaginé.
✅ Vous avez besoin d’un moment pour souffler et mettre de l’ordre dans vos pensées.
✅ Vous voulez parler librement de ce qui vous pèse.
✅ Vous souhaitez prendre soin de votre équilibre émotionnel pendant les premières semaines avec bébé.
✅ Vous avez parfois l’impression que personne ne comprend vraiment ce que vous traversez et aimeriez un espace sécurisé pour l’exprimer.
✅ Vous voulez un soutien flexible, qui s’adapte à votre rythme et à vos besoins ponctuels.
⛔ En revanche, elle n’est pas pour vous si…
❌ Vous recherchez un accompagnement médical (je ne remplace pas une sage-femme ou un pédiatre)
❌ Vous cherchez des solutions concrètes pour le sommeil, l’allaitement ou des problèmes avec bébé.
❌ Vous attendez une réponse immédiate à vos problèmes, plutôt qu’un espace d’écoute et de soutien.
❌ Vous préférez un accompagnement collectif
un cadeau à forte valeur
Pour la naissance, on a tendance à toujours offrir des cadeaux pour le bébé : vêtements, doudous, matériel de puériculture…
Mais la maman, elle, reçoit rarement quelque chose pour prendre soin d’elle-même.
Offrir la Carte Bonus, c’est dire : “Je pense à toi, à ton bien-être, à ton équilibre dans ces premières semaines si intenses.”
C’est un cadeau qui fait du bien, qui sort de l’ordinaire, et qui montre qu’on reconnaît tout ce que traverse la maman au quotidien.
Bien plus qu’un objet matériel, c’est un geste attentionné, qui offre un souffle de sérénité et qui montre que vous souhaitez l’accompagner dans ce changement de vie si intense qu’est l’arrivée de bébé.
Un cadeau qui fait du bien et qui restera dans son esprit bien plus longtemps qu’un objet classique 💗.